Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
511 kcal
|
Vet: 16,75g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 36,61g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Jogging Magere Citroenkwark. Diner: Kesbeke Zilveruitjes , Gekookt Ei, Kesbeke Augurk, AH Gesneden Uien, AH Magere Kwark, Witlof, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 16 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur en 15 minuten, Strijken - 2 uren, Loopband - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|