|
Paaseitjes met mate, rustig aan doen met de oranjetompoucen en veel blijven bewegen, levert een goed begin van de nieuwe maand! Onder de 47! 💪🏼
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 181,26g.
Lunch: Gemengde Sla, Kipkerrie, AH Basmati Rijst. Diner: Puddingbroodje, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Sprits, Latte Macchiato, Cappuccino, Milky Way Crispy Rolls. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|