Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 60,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
468 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 38,75g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Diner: Kropsla, Tomaten, Uien, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, Aldi Mager Half om Half Gehakt. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Koken - 32 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|