|
27.2 27.7
ok, stanchezza + stress = accumulo liquidi fino a oltre 1 kg....buono a sapersi!
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 97,99g | Kolhy: 231,07g.
Ontbijt: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Vital Nature Latte di Avena, Isey Skyr Mango, Pancake cocco e latte. Lunch: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Limone, Cavolo Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Diner: Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Alce Nero Miele di Castagno, Pancake cocco e latte, Mela, Asparagi, Pane. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|