maas.'s Logboek, 01 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
60,5 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2019:
1217 kcal Vet: 50,70g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 116,00g.   Ontbijt: Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet, Gekookt Ei, Jumbo Waldkorn Volkoren. Lunch: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Banaan, Avocado, Hero Gemberjam, Viking Zuivelspread Naturel, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Courgettesoep. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Ei, Lidl Bloemkool Rijst, Jumbo Nasipakket, Conimex Nasi Kruidenmix, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Andere: Mandarijn, Peijnenburg Ontbijtkoek, Jumbo Cottage Cheese, Lidl Rijstwafel. meer...
1625 kcal Activiteit: xcore - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maas.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.