Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Silvo Koek Kruiden, AH Elstar Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Duyvis Pinda's Gezouten, Pindakaas, AH Zoete-Aardappelsoep, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter, Hummus, AH Pistolet Bruin, Maza Falafel, Jumbo Broccolisoep. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Aardbeien, Amandelen, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|