Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Tomaten, Gesneden Ham, Rode Paprika, Cup-A-Soup Champignon Crème, Bruine Boterham. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Hertog Slagroomijs, AH Sukadelappen, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Sinaasappelen, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|