|
Nou die 90 is hardnekkig. gisteren voor het eerst eronder. nu is hij er weer.....
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 70,66g.
Ontbijt: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas, Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Maggi Vleesjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème, AH Sukadelappen. Snacks/Andere: Bitterballen, Kip Drumstick, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|