|
Ik ben weer opnieuw begonnen 5 dagen geleden. Ik was gewoon weer terug bij af 😭 met 90,5 kilo. Nu gestart met NOOM. Eerst een proefperiode van 2 weken voor 1 euro maar ik denk dat ik me er 4 maanden aan waag. Kost 109 euro maar is een goed programma. In die 4 maanden moet ik goed opgestart zijn.
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
30 apr 19 door lid: smr47
|
Noom is een amerikaanse app. Het programma is dagelijkse ondersteuning vooral op psychologisch vlak, maar ook elke dag wegen, elke dag je eten invoeren. Het zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en dat is fijn want ik val zo langzaam af dat ik alle zeilen bij moet zetten om toch vol te houden.
02 mei 19 door lid: Bijna_60
|
02 mei 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bijna_60's Gewicht Geschiedenis
|