Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 148,89g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Bosvruchten Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Alpro Soya Go On. Lunch: Alpro Soya Go On, AH Granaatappel Pitjes, AH Drie Kleuren Quinoa, AH Bosui, AH Spinazie Vers, AH Gemengde Sla Melange, Citroensap (uit Blik of Fles), Bloemkool, AH Kikkererwten, Zoete Aardappel, Olijfolie, Tahin. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Body & Fit Cacaonibs , Alpro Soya Go On, Lidl Bosvruchten Diepvries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennekeCH's Gewicht Geschiedenis
|