Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3016 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 222,55g | Kolhy: 339,72g.
Ontbijt: Knolselderij puree, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten, Lidl Magere Franse Kwark, Jonagold. Lunch: Zwagerman Slagers Leverworst, AH Pitloze Witte Druiven, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten, Ijsbergsla zonder tonijn, Ei Zoete wortel omelet, Ei, Aldi Sandwichspread. Diner: Courgette, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Chinese Roerbakgroente, Hamburger. Snacks/Andere: Jumbo Noten Fruit Mix, Pindakaas, Lidl Spekknabbels Paprika, Marshmallows, Zwagerman Cervelaatworst, Cornflakes, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|