|
28.9 28.3
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 218,43g.
Ontbijt: Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Salsa di Soia (Tamari), Riso cantonese 2. Diner: Pasta Frolla, Sterzing Yogurt al Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Asparagi, Pane Integrale, Passata di Pomodoro, Vale Filetti di Platessa, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pancake cocco e latte. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|