Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 119,77g.
Ontbijt: Thee, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Thee, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Aldi Rundersaucijzen, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: Magere Yoghurt, Lidl Crunchy Biscuit, Pickwick Groene Thee Cranberry, Thee, Mandarijn, Pink Lady Appels, Sinaasappelen, Lidl Banaan. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|