Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2012
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 188,05g.
Ontbijt: hard broodje, Halvarine, Kipfilet Tuinkruiden, Gekookt Ei. Lunch: Krokante Muesli Noten, Magere Franse Kwark, Mandarijn. Diner: aardappel, Roerbakgehakt, Gebakken Ei, Rode Kool. Snacks/Andere: Kruidnoten, Chocolade Kruidnoten. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|