|
pfffffff..... en weer opnieuw proberen. ik word er heel verdrietig van
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 43,33g | Kolhy: 23,56g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aldi Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Maaslander Jong 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Gekookte Asperges (Vers). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Je kunt het! Probeer niet teveel letten op de cijfertjes, probeer te "genieten" van het proces. Lekker eten, gezond eten, lekker bewegen.. Hoe langzaam het ook kan gaan, met het einddoel in gedachten moeten we er komen! ā”
29 apr 19 door lid: Senna88
|
Je hebt gelijk! Mooie woorden
29 apr 19 door lid: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle@75's Gewicht Geschiedenis
|