|
En doorrrrrrrrrrrrrrrrr
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Mango's, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Roomkaas, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Hard Broodje. Diner: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Bloemkoolrijst, Kipfilet. Snacks/Andere: EMTÉ Bokkenpootjes, Lidl Rijstwafel, Babybel Babybel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
29 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
Mooie stimulans... ik ga in september weer duiken... maar als manlief op dit moment net in z’n pak past, pas ik er net niet in... dusssssssss door!!!!
29 apr 19 door lid: sanne_groenen
|
Sanne kun je mij volgend schakelen, ik heb een, voor mij, belangrijke vraag.
29 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
29 apr 19 door lid: sanne_groenen
|
kan nu nog niet, ik denk dat het morgen zal werken.
29 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
29 apr 19 door lid: sanne_groenen
|
Is het niet maar ik kan je in het ledenbestand niet vinden, dus( john1949@hotmail.de ) is mijn mail.
30 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
Wat is je vraag nu precies?!
30 apr 19 door lid: sanne_groenen
|
als je me een mail stuurt kan ik dat beantwoorden
30 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
Sorry, Dat gaat me een beetje te ver.
30 apr 19 door lid: sanne_groenen
|
30 apr 19 door lid: john1949hotmail
|
30 apr 19 door lid: bijenrompje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanne_groenen's Gewicht Geschiedenis
|