Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 45,57g.
Ontbijt: spinach, mushrooms, feta cheese, tomato, Egg, onion, Turkey Sausage, Zero Calorie White Chocolate Syrup, coffee brewed from grounds, Cream (Half & Half). Lunch: hormel black label bacon, tomato, chicken breast, rice vinegar, olive oil, Organic Baby Spring Mix. Diner: Brussels Sprouts, butter, chicken thighs. Snacks/Andere: sugar free reeses cups, MiO - Sweet Tea, water, vitafusion fiber well gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|