Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Honing, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Becel Pro Activ, Jumbo Triangels Meergranen. Lunch: Jumbo Ambachtelijke Rundvleessalade, Volkoren Brood, Asperge Crèmesoep. Diner: Trophy Chinese Pindasaus, Perfekt Sperziebonen, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|