bontehond88's Logboek, 28 apr 19

Schatting
66,8 kg Tot nu toe verloren: 46,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2019:
3283 kcal Vet: 165,48g | Eiwit: 117,80g | Kolhy: 330,12g.   Ontbijt: AH Granaatappel Pitjes, Maza Hoemoes Rode Biet Mierikswortel, Prestige Mini Afbakbroodjes, Gedroogde Vijgen, Sinaasappelsap, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Hagelslag Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Mango's, Aardbeien, Wapenaer Oude Kaas, Salami, Omiros Feta BOB 43+, Croissant, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Koffie, Home Made Proteïne Brownie, Sojamelk. Diner: Softijs, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, AH Rijstwafels Rogge Zeezout, Sojamelk. meer...
1838 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.