Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 262,25g | Kolhy: 105,42g.
Ontbijt: WHY SPORT Whey Protein Concentrate Choco Nut, Ciao Carb Cioccolata, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Esselunga Valeriana, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Impact Whey Protein White Chocolate, Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Ciao Carb Cioccolata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|