Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 154,75g | Kolhy: 128,28g.
Ontbijt: Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission Multi-Grain Flour Tortillas. Diner: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bunny. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 43 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Great job😊 it keeps going down❤️
27 apr 19 door lid: jcmama777
|
27 apr 19 door lid: John10251
|
Okay, that drill sergeant did his job well, "Oohrah,” and look at you dropping that weight like it was easy! 💗💗
27 apr 19 door lid: Erquiaga
|
FYI- LOL- Yes- I am aware. ;) I like going back years at a time and looking at my weight. I'm glad I weighed in so often. and thanks.
27 apr 19 door lid: davidsprincess
|
27 apr 19 door lid: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|