|
een hele zware periode... mn allerbeste vriendin (mn nepzus zoals we elkaar noemde) vecht al 1.5 week kei hard voor haar leven op de intensivecare. vorige week donderdag hebben we baar gevonden terwijl bij mij alle alarmbellen af gingen de dinsdag avond.... 2 dagen heeft ze er gelegen... ze woonde bij oms en 2 dagen in de week ging ze terug na der eigen huisje daar is t fout gegaan....
ik krijg geen tot amper wat door mn keel gisteren begonnen met te dwingen om toch wat te blijven eten...
mn eetbuien zijn ook verdwenen...
das t enige positive aan deze hele piep situatie...
dot moest k even van me afschrijven ik ben nu om de dag in t umc. sporten en lopen gaat em hierdoor dus mog even niet worden....
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Friesche Vlag Balance, AH Rijstwafel met Zeezout, Jumbo Pindakaas Light. Lunch: Jumbo Sultana Rozijnen, Lidl Muesli, Bountiful Biologische Chiazaad, Alpro Soya Go On High in Protein. Diner: Daily Chef Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Jumbo Paaseitjes Extra Puur, Starbucks Skinny Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|