Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 219,67g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Ciao Carb Cioccolata, whey protein concentrate choco nut, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Merivio Ricotta. Diner: Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|