|
Ciclo
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 181,02g.
Ontbijt: Uovo, Pane Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Broccoli, MERLUZZO, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Carote. Diner: Zucchine, Zucca, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lattughino, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Simply Market Amaretti, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, M&M's Crispy, Yogurt-Gelato, Noci Sgusciate, Mandarino, Kiwi, Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso). meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|