|
vastgehouden vocht van eetbui eergisteren avond weer kwijt
Sinds gisteren last van verkoudheid, keelpijn,oorpijn en loopneus. Vanochtend met ontzettend veel oorpijn wakker geworden. Ik voel me echt ziek.
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 95,38g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 178,30g.
Lunch: Milbona Witte Kaasblokjes Light, AH Gemengde Salade, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, Aardappelspinaziequiche, Milbona Slagroom, Asperge Crèmesoep. Diner: Kwarkpannekoekjes. Snacks/Andere: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Verse Ananas, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|