Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 190,36g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: AH Boeren Volkoren Sesam, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Dirk Batard Volkoren, AH Boeren Volkoren Sesam, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Landjonker Kipfilet, Vis Marine Tonijnsteak, Verse Sperziebonen, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Spitskool, Garden Gourmet Falafel Spicy, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Crownfield Havermout, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|