Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 83,22g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 73,28g.
Ontbijt: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Aldi Parijzer Boterhamworst, Vita D'or Halvarine, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Blauwe Bessen. Diner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Vita D'or Halvarine, Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Vita D'or Halvarine, Koolhydraatarm Brood, Jumbo Leverworst, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charlieslady's Gewicht Geschiedenis
|