Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 183,80g.
Ontbijt: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Eierkoek, Groentensoep, Rode Paprika, Bruine Boterham, Makreel. Diner: Campina Kersen Yoghurt, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Koffie met Melk, Banaan, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|