Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 184,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Groentensoep, Eierkoek, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Vitalu Meerzaden Crackers, Makreel. Diner: Campina Kersen Yoghurt, Conimex Satesaus Gado Gado, All Seasons Roerbakmix, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Koffie met Melk, AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Aardbeien, Beschuit, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|