Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2012
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Idee, kaas, Slankie 20+ Sambal, Filet American, Volkoren Brood, Vitalu Crackers Meerzaden. Lunch: Idee, Opkikker Drinkbouillon Kip, Filet American, Achterham, Volkoren Brood. Diner: Eierkoek, Smeerkaas Sambal, Volkoren Ontbijt Cracker, Pinda's, Peren, Sperziebonen, Bouillon Blokjes, Kookroom Light. Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|