|
De jojo zakt goed 😊
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 178,49g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Mymuesli Lon Persoonlijk, Blauwe Bessen, Aardbeien, Activia Naturel. Lunch: Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Maza Muhammara, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, No Fairytales Wortel Tortilla, Kvarg Stracciatella, HAK Roti Schotel , Optimel Drinkyoghurt, Kipdijfiletreepjes, Remia Naturel Dressing, Gemengde Sla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|