Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 87,45g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: AH Muesli Notenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Jan Linders Limburgse Slagers Cervelaat, Aldi Slagers Leverworst , Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Johma Farmer Salade, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Uien. meer...
|
|
4147 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Koken - 32 minuten, Strijken - 2 uren, Hometrainer - 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Crosstrainer - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|