Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 104,62g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Melkan Magere Melk, Melkan Magere Melk. Lunch: Kokossnippers, Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen, Yoghurt (Mager). Diner: Aldi Chocolade Eitjes , AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Tonijn in Water (uit Blik), Melkan Magere Melk. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caafje's Gewicht Geschiedenis
|