Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Roombrie 60+, Johma Gevuld Eitje Salade, Lidl Breekbrood Meergranen, Blue Band Halvarine, Van Gilse Witte Basterd Suiker, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Optimel Drinkyoghurt Rode Vruchten Munt. Diner: Jumbo Chorizo, Crefée Kruidenkaas, Galia Meloen, Aldi Parmaham, Gegrilde Spareribs (met Saus), Zoete Aardappel, Knorr Mexicaanse Quesadillas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Tortilla Maïs Chips, Kaaskroket, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippenvleugel (met Vel), Spek (Gekruid, Gebakken), Dadel, Jumbo Breekbrood Wit met Sesam, Remia Aioli, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
britt44444's Gewicht Geschiedenis
|