Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 108,24g | Eiwit: 179,94g | Kolhy: 242,34g.
Ontbijt: Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Uovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Panini, Gonuts Gonuts, Ciao Carb Cornetto, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Uovo, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Panini. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Snacks/Andere: Cioccolato, Caffè Espresso, WHY SPORT Whey Protein Concentrate Choco Nut. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten, Rusten - 7 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|