adff's Logboek, 21 apr 19

Onverwachts gister uit eten gegaan.. gaat lekker zo. 😣
58,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2019:
1238 kcal Vet: 60,68g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 110,06g.   Lunch: AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, AH Witte Pistolets Voorgebakken, AH Roomboter Croissants, AH Quiche met Mediterrane Groente, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Leerdammer Original. Diner: Soto, Ei. meer...
2008 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
die onverwachtse etentjes zijn wel vaak het gezelligst....? ;-) 
21 apr 19 door lid: Elfje69
komt wel goed schatje!  
21 apr 19 door lid: fitlifegoals
Ahhh lief van jullie.. maar ergens gaat er wel iets mis.😐 
21 apr 19 door lid: adff
T is ff een rot periode ook, lekker paas eten, goed weer, dat helpt denk ik ook niet mee. Dan wil je ook kunnen genieten. je zult het vast snel weer oppakken toch? Je steek je hoofd niet in het zand in elk geval, dat is al top 
21 apr 19 door lid: fitlifegoals

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.