Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4668 kcal
|
Vet: 236,62g | Eiwit: 153,51g | Kolhy: 485,16g.
Ontbijt: Shrimp, Dry or Hard Salami, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Meatballs with Sauce (Mixture), Twix Twix Minis (1), Panera Bread Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Panera Bread Plain Bagel. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dressing with Meat and Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Diner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Coconut Cream Pie, Toll House Chocolate Chip Cookie, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|