bontehond88's Logboek, 21 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
66,3 kg Tot nu toe verloren: 46,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2019:
2041 kcal Vet: 96,14g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 219,14g.   Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Roosvicee Laxo, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Speciaal Brood Haver. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Kipfilet Honing Mosterd Walnoten, Zoete aardappel, olie en tijm. Snacks/Andere: AH Paasschuim Mix, AH Paasei Melk Speculoos Karamel, AH Snoepgroente Worteltjes, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), McDonald's Snoeptomaatjes, Melkunie Slagroom Kant en Klaar, Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Slagroomtaart. meer...
1754 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.