Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 210,73g | Kolhy: 160,36g.
Ontbijt: Gonuts Gonuts, whey protein concentrate choco nut, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Pecorino, Pane Integrale, Mortadella, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Frittata di Uova, Pasta Cacio e Pepe, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Pomodori, Milbona Quark Magro. Snacks/Andere: Panna Montata, Gelato, Caffè Espresso. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|