Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 240,15g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Ciao Carb Cornetto, Gonuts Gonuts, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Conad Cuori di Filetto di Nasello, Pomodori. Diner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Uovo, Pomodori. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cioccolato, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 16 minuten, Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|