Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 244,98g.
Ontbijt: Hollandia Matze Crackers , Jam, Blue Band Halvarine, Thee, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Honing. Lunch: AH Drinkyoghurt Framboos, AH Karnemelk, Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Halfvolle Yoghurt Mild, Gemengd Gehakt, Eiersalade, Pitloze Kersen op Siroop, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Roosvicee Multivit Bosvruchten. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|