Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 216,83g.
Ontbijt: Silifke Verse Kaas, Hazelnootpasta, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. Lunch: Spinazie, Banaan, Granny Smith Appels, Kruidvat Chiazaad. Diner: Maisbrood (op Grootmoeders Wijze), Witte Rijst, Pompoen (zonder Zout, uit Blik), HAK Bruine Bonen, Bereide Groenekool. Snacks/Andere: Ella Rijstpap Vanille, Watermeloen, Koopmans Chocolade Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|