|
😑 Gisteren; Lunch; 7 wasa crackers rookvlees. Avondeten; 600 gram paella met vis. tussendoor; 4 bollen ijs/bokkenpootjestaart/naturel chips/old amsterdam kaasblokjes/snickers/drop fruit duo's/time out chocolade
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 85,76g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 128,35g.
Lunch: Jumbo Pistolet Meergranen, Plus Pistolets Meergranen, Gesneden Ham, Leerdammer Original, AH Ham Kaas Croissant, Gekookt Ei. Diner: Wrap carpaccio. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|