Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 160,77g | Kolhy: 367,80g.
Ontbijt: Belbake Rozijnen (Raisins), Alesto Mixed Nuts, Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Yoghurt. Diner: AH Aardappelballetjes, Banaan, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Lidl Kip Zigeunerschnitzel, XXL Nutrition Whey Delicious, Almond Dream Amandelmelk. Snacks/Andere: Appel, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|