Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 208,40g.
Ontbijt: Filet American, Slankie 20+ Sambal, Voltarwe Crackers, Vitalu Crackers Meerzaden, Koffie, Magere Ham, Cracotte Volkoren. Lunch: Cracottes, Blue Band I, Halfvolle Melk, kaas, Vitalu Crackers Meerzaden, Filet American. Diner: Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Sperziebonen, Ananasstukjes, Toverrijst, Chicken Tonight Zoetzuur. Snacks/Andere: Cola Light, Japanse Mix, Koffie, Fanta Zero. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|