Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3229 kcal
|
Vet: 172,82g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 280,82g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Möller's Levertraan Naturel. Lunch: Sukrin Fibersirup Clear, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Diner: AH Zalmrolletjes Roomkaas, AH Salami Geitenkaas, AH Sweetpeppers Verse Kaas, AH Garnalen in Chili-Olie. Snacks/Andere: After Eight Mint Chocolade, Wasa Zuurdesem Rogge, Blue Band Hazelnootpasta, Nutella Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Coppa Roomkaas Vijg, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, AH Speciaal Brood Vezelrijk, AH Chinois Brioche, Care Maaltijdreep Chocolade. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|