Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 64 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 80,33g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: Uien, Gemengde Sla, Kip Drumstick met Vel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Fritessaus 5% Vet, Frieten. Snacks/Andere: Aldi Runderrookvlees. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 49 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|