Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 200,21g.
Ontbijt: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Ravanelli, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Bollito di Pollo, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Le Maten Biscottoni. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Lezen - 25 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 16 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|