Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 112,08g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 46,59g.
Ontbijt: Creapure Creatine, BCAA Amino, Citroen, Pure Whey (Strawberry) Isolate & Concentrate 100%, Havermout. Lunch: Jumbo Roze Garnalen, Voedingscentrum Broccoli Rauw, AH Olijfolie Mild. Diner: De Beste Knoflooksaus, AH Baby Romaine Sla, Lovilio Grana Padano, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, AH Tomaat, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Oude Kaas, Gebroken Lijnzaad, Hennepzaad, Sesamzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Konings Slagroom, Atkins Crispbread Knackebrod, Zaanse Mayonaise, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|