Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 49,16g.
Ontbijt: Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Caesar Groene Salade, Spek (Gekruid, Gebakken). Diner: AH Excellent Acacia Honing, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Biologisch Bleekselderij. Snacks/Andere: Friesche Vlag Goudband, Pepermunt, AH Excellent Mokkaboontjes, Van Dobben Bitterbal. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welia2's Gewicht Geschiedenis
|